Transtornos de Personalidade

Para quem vive as emoções e os relacionamentos como uma montanha-russa

Talvez você sinta tudo com uma intensidade que parece maior do que a das outras pessoas. Uma discussão pequena pode virar uma tempestade, o medo de ser abandonado aparece com força, e o humor muda rápido, às vezes várias vezes no mesmo dia. Depois vêm a culpa, o vazio ou a sensação de que você “estragou tudo” de novo.

Se isso soa familiar, saiba que não é falta de força de vontade nem um defeito de caráter. Muitas pessoas que convivem com transtornos de personalidade, como o transtorno de personalidade borderline, têm uma sensibilidade emocional alta e não tiveram a chance de aprender formas eficazes de lidar com ela. E isso pode ser aprendido.

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Como o tratamento funciona

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O acompanhamento é baseado na DBT (Terapia Comportamental Dialética), uma abordagem desenvolvida pela psicóloga Marsha Linehan e uma das mais estudadas para quem vive emoções intensas e relações instáveis. A DBT une aceitação e mudança: acolher quem você é hoje, ao mesmo tempo em que constrói novas maneiras de agir. O que você pode esperar

Um espaço sem julgamentos, com objetivos claros e construídos junto com você. Aos poucos, a ideia é que as emoções continuem existindo, mas deixem de comandar suas decisões, e que você possa construir uma vida que sinta que vale a pena ser vivida.

Se você se reconhece nesse texto, entre em contato para agendarmos uma primeira conversa.